Tal vez pensamos que el sistema digestivo nada tiene que ver con otras partes de nuestro cuerpo o con enfermedades alejadas de esa área, sin embargo todo está conectado y todo de lo que se consume termina siendo procesado para nutrir o enfermar los sistemas que funcionan en el cuerpo, es por eso que el proceso digestivo es muy importante para llevar una vida sana y de buena calidad, un sistema digestivo en buen estado debe llevar una evacuación por cada comida que se consuma, cuando hay una mala alimentación el sistema se vuelve lento y no se procesan adecuadamente los nutrientes, se sufre de estreñimiento o en caso contrario de diarrea crónica, la cual también llega a causar otros problemas tales como la deshidratación o desnutrición, además de generar enfermedades como la colitis ulcerosa, reflujo, cálculos biliares, verticulitis, la digestión comienza desde el momento en que ingerimos los alimentos, para tomar en cuenta.
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